林睿在私教的指点下,专门用蝴蝶机练过胸肌,十分熟悉它的锻炼方法,指点别人也算绰绰有余。
于是接下来,林睿直接上手,别误会,都是正常动作,一会儿调整苏红袖坐姿,一会调整发力动作,一会儿调整手臂的运动角度…
当然这些锻炼方式有些用嘴很难说清楚,免不了亲自出手帮忙纠正,弄得苏红袖脸红红的,连续给了林睿几个白眼。
偏偏林睿还做出一脸正经的样子,好像真的在认真的帮忙纠正姿势,没有其他的心思。
但对于熟悉他苏红袖来说,他的一些小心思自然不可能瞒过,只是内心并没有太过抗拒这些,才让她忍了下来。
两人半游玩半锻炼,期间让苏红袖上手试了几种锻炼器械,林睿自然作为指导老师贴身指点。
当然,作为贴身指点的老师,难免有身体接触,这是不可避免的。期间苏红袖不知瞪了林睿多少次,给了他几个白眼,一张清秀绝美的脸上不时泛起红晕,更增添了几分的妩媚风情,让林睿看的食指大动,偷偷的咽了几次口水。
两人在健身区玩了好一会,苏红袖鼻尖出了一层细汗,看看时间不短了,林睿递过毛巾让她擦了擦脸,十分自然的拉着她的手向休息区走去。
苏红袖脸上只纠结了瞬间,表情就放松下来,顺从的让林睿拉着她的手。
林睿的指导老师没白当,以指点锻炼的名义,各种仿佛不经意间的身体接触,让她羞涩懊恼的同时,也渐渐适应了和林睿的肢体接触。
以至于如今林睿牵她的手,也只是下意识的纠结了一下,就很快的顺从了。
来到健身房的休息区,拿了两瓶水,林睿拧开瓶盖,递给了苏红袖,自己也打开一瓶,小口的喝着。
两人刚闲聊几句,健身房的工作人员拿着一张宣传单走了过来,很客气的递给了苏红袖。
然后介绍说过两天一个瑜伽班就要开班了,这种锻炼很适合女士,对着苏红袖的颜值和身材一阵吹捧,其实也不算吹捧,苏红袖的身材和颜值本来就是顶尖的。
工作人员表示女性学习瑜伽之后,身材、颜值和气质肯定能更上一层楼,非常适合苏红袖这么漂亮的女士。
苏红袖被她说的有点心动,眼睛亮亮的,星眸微转,看了林睿一眼,征求他的意见。
瑜伽确实是一种不错的锻炼方式,尤其适合女性,非常锻炼身体的柔韧性和耐性,能做出一些寻常人很难做出的高难度动作。
脑子里幻想一下苏红袖练习瑜伽的场景,多么的风情与诱人,心中一热,很自然的点点头,对着苏红袖说道:“我觉得还不错,你可以尝试一下?”
苏红袖也有些心动,听到林睿如此说,脸上露出一抹甜甜的笑意,当下不再犹豫。
正巧现在这个组建瑜伽班的女私教,正在做示范,给大家普及一些基础知识,讲述练瑜伽的各种益处,很多有报名意向的人都在那里了解情况,两人也打算过去看看。
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