斯力气大,但耐力稍显不足,余炀给它先准备了25斤的杠铃片。队伍中最弱的精灵大牙狸,背负15斤。“跑!”余炀大手一挥,率先向前跑去。根据小队教官的指导,他现在还是初学者,要训练体能的话,最好用变速跑的方式。由于有了常磐之力的加持,余炀的体力较刚穿越时,略有增强,第一圈跑得还算轻松。…此时,另一边,位于训练场不远处,一株参天大树的树荫下。梁铁拿着一本笔记本,坐在小马扎上,满脸认真地实时记录着队员们和精灵们奔跑时的状态,一阵阵犹如响雷的呼噜声不停响起,令他不由皱起眉头。“呼噜~呼噜~”他的旁边,仰躺着一只呼呼大睡的小卡比兽。小卡比兽的嘴巴不断张合,一条细细的涎水,从它的嘴角流出。小福蛋坐在小卡比兽的肚皮上,这里的高度,刚好给边上小水箱内的丑丑鱼喂投零食。…变速跑三圈,也就是1200米后,以为有常磐之力加持,信心满满的余炀,速度明显慢了下来。他的脑门上,布满一颗颗细密的汗珠。“呼~呼~呼~”胸膛如同鼓风机不停起伏,气息不再稳定。另外四只精灵早已跑得不见踪影……“放慢速度,调整呼吸频率!”此时,一名已经跑了不知多少圈的队员缓步接近到他身边,提醒道。“很好,深呼吸,速度再慢。”“呼~吸~呼~吸。”有队员的指导,余炀的速度再度慢了一个档次,不停调整呼吸频率,总算渐渐稳定下不停起伏的胸膛。这一刻,他感觉到体内的常磐之力像源源不断的喷泉,不断涌出一丝丝微弱的力量,滋养他酸胀的肌肉,令他不至于体力耗尽而停下。没有超级真新人的体质,那就必须一点点训练,变得更强。充沛的体力,强健的体魄,是野外冒险的基础。时间渐渐流逝。在余炀变速奔跑过5000米后,他终于坚持不住,感觉到眼前阵阵发黑,眼冒金星,不得不停下步伐,歪歪扭扭移动到跑道外,平复呼吸。没有那种需要变强的生死危机,不至于把自己逼到极限,身体素质只要一步步训练变强即可。“小伙子身体素质不行啊,我像你这么年轻的时候,跑米都不带喘的。”见到缓缓步行而来的余炀,梁铁严肃的脸上露出一丝笑容,随手拿出一瓶电解质饮料丢给他。“咕栗~咕栗咕栗?”小福蛋看到余炀略显苍白的脸色,还以为他出了什么状况,一下子跃下小卡比兽的肚皮,上前抱住他的裤腿,仰着小脸,面露担忧。“您是经过魔鬼训练的专业人士,哪能跟您比啊。”余炀勉强挤出一丝笑容,打开饮料浅浅喝了一口,然后抱起小福蛋,安抚道,“呼~我没事,只是有点累……”梁铁没有再开玩笑,他指着跑到上奔跑的水跃鱼们:“差不多8公里,水跃鱼们开始出现掉队的情况。”“哦~还有你的大牙狸,它……”
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